Kukini 2015/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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5.1 km | 00:28:00 | 05:31/km

日期: 2015-07-04 07:36 - 地點: 青草湖環湖步道 - 天氣: 悶 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'26" / 05'30" / 05'24" / 05'40" / 05'36" / 05'24" /

正常的運動量,卻是兩倍的出汗量 ~~今天超悶~~

7月累積里程 : 90.99 km

GPX 上傳 | 9 years ago

溫文豐, 馬松華和其他 53 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'30"	00:10'56"
3	05'24"	00:16'20"
4	05'40"	00:22'00"
5	05'36"	00:27'36"
5.1	05'24"	00:28'00"

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