8.8 km | 01:01:56 | 07:03/km日期: 2022-03-09 18:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'31" / 06'11" / 07'10" / 20'13" / 11'28" / 26'43" / 07'25" / 07'04" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'17") | 771 / 8771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 262.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 06'11" | 00:15'42" |
| 3 | 07'10" | 00:22'52" |
| 4 | 20'13" | 00:43'05" |
| 5 | 11'28" | 00:54'33" |
| 6 | 26'43" | 01:21'16" |
| 7 | 07'25" | 01:28'41" |
| 8 | 07'04" | 01:35'45" |
| 8.8 | 09'02" | 01:42'43" |
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