5.0 km | 00:44:43 | 08:56/km日期: 2022-03-08 20:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'29" / 10'23" / 18'22" / 09'13" / 06'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'50" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 10'23" | 00:18'52" |
| 3 | 18'22" | 00:37'14" |
| 4 | 09'13" | 00:46'27" |
| 5 | 06'51" | 00:53'18" |
| 5.0 | 04'33" | 00:53'19" |
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