8.0 km | 00:50:52 | 06:20/km日期: 2022-03-10 18:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 47%
Pace: 07'09" / 06'33" / 06'03" / 05'57" / 05'50" / 06'42" / 06'39" / 05'53" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'33" | 00:13'42" |
| 3 | 06'03" | 00:19'45" |
| 4 | 05'57" | 00:25'42" |
| 5 | 05'50" | 00:31'32" |
| 6 | 06'42" | 00:38'14" |
| 7 | 06'39" | 00:44'53" |
| 8 | 05'53" | 00:50'46" |
| 8.0 | 04'20" | 00:50'52" |
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