6.3 km | 00:38:07 | 06:02/km日期: 2022-03-12 07:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'39" / 05'59" / 05'54" / 06'50" / 06'02" / 06'06" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'08") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'59" | 00:12'38" |
| 3 | 05'54" | 00:18'32" |
| 4 | 06'50" | 00:25'22" |
| 5 | 06'02" | 00:31'24" |
| 6 | 06'06" | 00:37'30" |
| 6.3 | 07'29" | 00:39'47" |
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