6.8 km | 00:36:48 | 05:25/km日期: 2022-03-12 06:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'18" / 05'20" / 05'24" / 05'19" / 05'27" / 05'33" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'20") | 787 / 6787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 05'24" | 00:16'02" |
| 4 | 05'19" | 00:21'21" |
| 5 | 05'27" | 00:26'48" |
| 6 | 05'33" | 00:32'21" |
| 6.8 | 05'38" | 00:36'48" |
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