10.2 km | 00:51:46 | 05:04/km日期: 2022-03-12 14:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 43%
Pace: 06'18" / 04'25" / 04'33" / 04'35" / 04'41" / 04'42" / 04'52" / 05'35" / 05'00" / 06'44" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
96.21 km 
Hoka Arahi 6 累積 :
217.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 04'25" | 00:10'43" |
| 3 | 04'33" | 00:15'16" |
| 4 | 04'35" | 00:19'51" |
| 5 | 04'41" | 00:24'32" |
| 6 | 04'42" | 00:29'14" |
| 7 | 04'52" | 00:34'06" |
| 8 | 05'35" | 00:39'41" |
| 9 | 05'00" | 00:44'41" |
| 10 | 06'44" | 00:51'25" |
| 10.2 | 01'42" | 00:51'46" |
留言 
