7.0 km | 00:48:00 | 06:52/km日期: 2022-03-14 16:19 - 平均心率: 169 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'41" / 06'26" / 06'49" / 10'27" / 06'45" / 07'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'58") | 989 / 6989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'26" | 00:13'07" |
| 3 | 06'49" | 00:19'56" |
| 4 | 10'27" | 00:30'23" |
| 5 | 06'45" | 00:37'08" |
| 6 | 07'22" | 00:44'30" |
| 7.0 | 07'24" | 00:51'50" |
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