陳庭漢 2022/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳庭漢桃園
ID 515585

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9.0 km | 01:04:59 | 07:12/km

日期: 2022-03-18 06:59 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'04" / 06'26" / 06'25" / 07'27" / 07'10" / 08'14" / 07'42" / 07'40" / 07'40" / 20'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 31.90 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳佩真, 李漢華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'26"	00:12'30"
3	06'25"	00:18'55"
4	07'27"	00:26'22"
5	07'10"	00:33'32"
6	08'14"	00:41'46"
7	07'42"	00:49'28"
8	07'40"	00:57'08"
9	07'40"	01:04'48"
9.0	07'38"	01:05'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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