三鐵缺一帖 2022/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

3.1 km | 00:21:39 | 06:57/km

日期: 2022-03-14 18:17 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 06'53" / 06'43" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'11" (+00'28")

1018 / 1018

2

06'52"

(14'11")

06'49" (+00'06")

1006 / 2024

3

06'43"

(20'54")

06'43"

998 / 3022

4

00'42"

(21'36")

06'37"

105 / 3128

3月累積里程 : 40.38 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi M2007J22G 上傳 | 2 years ago

雅萍, 哲仁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'53"	00:14'05"
3	06'43"	00:20'48"
3.1	06'13"	00:21'36"

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