5.0 km | 00:38:37 | 07:41/km日期: 2022-03-14 18:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'27" / 08'11" / 08'29" / 06'27" / 06'38" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+02'22") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 222.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'11" | 00:16'38" |
| 3 | 08'29" | 00:25'07" |
| 4 | 06'27" | 00:31'34" |
| 5 | 06'38" | 00:38'12" |
| 5.0 | 08'47" | 00:38'21" |
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