10.0 km | 00:53:17 | 05:19/km日期: 2022-03-14 21:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'09" / 05'08" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'30" / 05'29" / 05'28" / 05'24" / 754'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'08" | 00:10'17" |
| 3 | 05'16" | 00:15'33" |
| 4 | 05'20" | 00:20'53" |
| 5 | 05'16" | 00:26'09" |
| 6 | 05'30" | 00:31'39" |
| 7 | 05'29" | 00:37'08" |
| 8 | 05'28" | 00:42'36" |
| 9 | 05'24" | 00:48'00" |
| 10.0 | 05'14" | 00:53'17" |
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