5.2 km | 01:03:42 | 12:08/km日期: 2022-03-14 17:52 - 平均心率: 88 - 踏頻: 65 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'56" / 10'13" / 12'11" / 12'38" / 12'14" / 18'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'21" (+08'08") | 245 / 5245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 279.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 10'13" | 00:22'09" |
| 3 | 12'11" | 00:34'20" |
| 4 | 12'38" | 00:46'58" |
| 5 | 12'14" | 00:59'12" |
| 5.2 | 18'19" | 01:03'42" |
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