10.1 km | 01:01:16 | 06:03/km日期: 2022-03-15 19:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'08" / 06'31" / 06'31" / 06'30" / 06'19" / 06'00" / 05'39" / 05'32" / 05'23" / 05'08" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 262.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'31" | 00:13'39" |
| 3 | 06'31" | 00:20'10" |
| 4 | 06'30" | 00:26'40" |
| 5 | 06'19" | 00:32'59" |
| 6 | 06'00" | 00:38'59" |
| 7 | 05'39" | 00:44'38" |
| 8 | 05'32" | 00:50'10" |
| 9 | 05'23" | 00:55'33" |
| 10 | 05'08" | 01:00'41" |
| 10.1 | 04'54" | 01:01'16" |
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