3.2 km | 00:39:57 | 12:35/km日期: 2022-03-15 09:31 - 平均心率: 97 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 6596 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 13'11" / 12'06" / 12'25" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'12" (+01'07") | 1000 / 1000 | 151 / 49 |
| 2 | | 12'05" | 1001 / 2001 | 155 / 53 |
| 3 | | 12'31" (+00'26") | 1001 / 3003 | 190 / 41 |
| 4 | | 12'22" (+00'17") | 167 / 3170 | 155 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 368.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'06" | 00:25'17" |
| 3 | 12'25" | 00:37'42" |
| 3.2 | 13'10" | 00:39'57" |
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