10.1 km | 01:04:08 | 06:22/km日期: 2022-03-13 16:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'14" / 06'53" / 06'45" / 06'35" / 06'39" / 06'33" / 05'59" / 05'43" / 05'43" / 05'40" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'02") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 237.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'53" | 00:14'07" |
| 3 | 06'45" | 00:20'52" |
| 4 | 06'35" | 00:27'27" |
| 5 | 06'39" | 00:34'06" |
| 6 | 06'33" | 00:40'39" |
| 7 | 05'59" | 00:46'38" |
| 8 | 05'43" | 00:52'21" |
| 9 | 05'43" | 00:58'04" |
| 10 | 05'40" | 01:03'44" |
| 10.1 | 05'36" | 01:04'08" |
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