2.0 km | 00:12:02 | 05:59/km日期: 2022-03-15 06:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 180 - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'52" / 06'49" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 02'56" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
276.40 km NIKE Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2😎 累積 :
983.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 06'49" | 00:12'41" |
2.0 | 03'38" | 00:12'43" |