陳宗揚 2015/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳宗揚彰化
ID 12881

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10.4 km | 00:59:32 | 05:43/km

日期: 2015-07-09 17:52 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 06'26" / 05'14" / 05'17" / 06'01" / 05'31" / 05'41" / 05'53" / 05'58" / 05'04" / 05'04" / 08'31" /

7月累積里程 : 247.92 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

王則然, 康志嘉和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'14"	00:11'40"
3	05'17"	00:16'57"
4	06'01"	00:22'58"
5	05'31"	00:28'29"
6	05'41"	00:34'10"
7	05'53"	00:40'03"
8	05'58"	00:46'01"
9	05'04"	00:51'05"
10	05'04"	00:56'09"
10.4	08'30"	00:59'32"

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