8.1 km | 00:50:02 | 06:12/km日期: 2015-07-07 19:37 - 地點: 元智甜甜圈 - 天氣: 有涼一點 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8830 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 06'38" / 06'37" / 05'59" / 06'08" / 06'01" / 06'02" / 06'06" / 06'10" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'40") | 1001 / 1001 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'34" (+00'37") | 1005 / 2007 | 182 / 83 |
| 3 | | 05'57" | 1005 / 3012 | 174 / 96 |
| 4 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 4012 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'05") | 1008 / 5021 | 174 / 94 |
| 6 | | 05'59" (+00'02") | 1004 / 6025 | 176 / 94 |
| 7 | | 06'04" (+00'07") | 1004 / 7029 | 176 / 93 |
| 8 | | 06'08" (+00'11") | 1002 / 8032 | 173 / 93 |
| 9 | | 05'58" (+00'01") | 50 / 8082 | 166 / 100 |
7月累積里程 :
310.75 km 
LOTTO 義大利 LT4AMR1754(夜光黃&男) 累積 :
1500.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 05'59" | 00:19'14" |
| 4 | 06'08" | 00:25'22" |
| 5 | 06'01" | 00:31'23" |
| 6 | 06'02" | 00:37'25" |
| 7 | 06'06" | 00:43'31" |
| 8 | 06'10" | 00:49'41" |
| 8.1 | 06'58" | 00:50'02" |
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