jimcmhuang 2022/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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21.1 km | 02:24:31 | 06:50/km

日期: 2022-03-20 08:11 - 總爬升: 399 m - 卡路里: 1374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 08'55" / 07'51" / 07'33" / 06'55" / 07'19" / 07'30" / 06'43" / 06'31" / 06'53" / 06'45" / 06'37" / 06'32" / 06'19" / 06'25" / 06'33" / 06'22" / 06'48" / 05'57" / 06'24" / 06'20" / 06'40" / 06'50" /

3月累積里程 : 327.27 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

眼球老爹, 陳小茂和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	07'51"	00:16'46"
3	07'33"	00:24'19"
4	06'55"	00:31'14"
5	07'19"	00:38'33"
6	07'30"	00:46'03"
7	06'43"	00:52'46"
8	06'31"	00:59'17"
9	06'53"	01:06'10"
10	06'45"	01:12'55"
11	06'37"	01:19'32"
12	06'32"	01:26'04"
13	06'19"	01:32'23"
14	06'25"	01:38'48"
15	06'33"	01:45'21"
16	06'22"	01:51'43"
17	06'48"	01:58'31"
18	05'57"	02:04'28"
19	06'24"	02:10'52"
20	06'20"	02:17'12"
21	06'40"	02:23'52"
21.1	06'46"	02:24'33"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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