吳啟祺 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳啟祺台南
ID 537060

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6.6 km | 00:40:52 | 06:09/km

日期: 2022-04-24 04:40 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'58" / 05'48" / 06'09" / 06'17" / 06'36" / 06'09" / 06'04" /

台南

吳啟祺

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吳啟祺

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基本訓練
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昨晚降肉今早回廷

4月累積里程 : 16.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'48"	00:11'46"
3	06'09"	00:17'55"
4	06'17"	00:24'12"
5	06'36"	00:30'48"
6	06'09"	00:36'57"
6.6	06'01"	00:40'50"

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