Aunt Brian 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Aunt Brian 台南
ID 207405

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12.2 km | 01:12:44 | 05:57/km

日期: 2014-11-19 19:13 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 04'38" / 06'02" / 06'15" / 05'58" / 06'14" / 05'58" / 06'06" / 06'02" / 06'06" / 06'02" / 05'58" / 05'58" / 06'33" /

11月累積里程 : 85.97 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	06'02"	00:10'40"
3	06'15"	00:16'55"
4	05'58"	00:22'53"
5	06'14"	00:29'07"
6	05'58"	00:35'05"
7	06'06"	00:41'11"
8	06'02"	00:47'13"
9	06'06"	00:53'19"
10	06'02"	00:59'21"
11	05'58"	01:05'19"
12	05'58"	01:11'17"
12.2	06'32"	01:12'44"

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