謝梅燕 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝梅燕雲林
ID 455357

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10.0 km | 01:05:29 | 06:32/km

日期: 2022-03-26 16:02 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 06'53" / 06'17" / 06'01" / 06'20" / 06'13" / 06'38" / 06'39" / 06'06" / 06'47" / 07'22" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.59 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'17"	00:13'10"
3	06'01"	00:19'11"
4	06'20"	00:25'31"
5	06'13"	00:31'44"
6	06'38"	00:38'22"
7	06'39"	00:45'01"
8	06'06"	00:51'07"
9	06'47"	00:57'54"
10	07'22"	01:05'16"
10.0	05'19"	01:05'18"

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