郭燒麵 2015/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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14.3 km | 01:16:30 | 05:20/km

日期: 2015-07-07 20:20 - 總爬升: 153 m - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 05'52" / 05'26" / 05'33" / 05'15" / 05'13" / 05'17" / 05'27" / 05'17" / 05'03" / 05'11" / 05'13" / 05'16" / 05'25" / 05'13" / 05'27" /

一樣

7月累積里程 : 402.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted Chang, Apo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'26"	00:11'18"
3	05'33"	00:16'51"
4	05'15"	00:22'06"
5	05'13"	00:27'19"
6	05'17"	00:32'36"
7	05'27"	00:38'03"
8	05'17"	00:43'20"
9	05'03"	00:48'23"
10	05'11"	00:53'34"
11	05'13"	00:58'47"
12	05'16"	01:04'03"
13	05'25"	01:09'28"
14	05'13"	01:14'41"
14.3	05'27"	01:16'30"

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