9.3 km | 00:53:16 | 05:42/km日期: 2022-03-23 04:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 05'41" / 05'42" / 05'42" / 05'43" / 05'41" / 05'43" / 05'39" / 05'36" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 338 / 9338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 521.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'41" | 00:11'37" |
| 3 | 05'42" | 00:17'19" |
| 4 | 05'42" | 00:23'01" |
| 5 | 05'43" | 00:28'44" |
| 6 | 05'41" | 00:34'25" |
| 7 | 05'43" | 00:40'08" |
| 8 | 05'39" | 00:45'47" |
| 9 | 05'36" | 00:51'23" |
| 9.3 | 05'37" | 00:53'17" |
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