6.4 km | 00:47:17 | 07:25/km日期: 2022-03-24 05:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'23" / 06'19" / 06'03" / 06'12" / 06'11" / 09'34" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+03'38") | 372 / 6372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 251.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 06'19" | 00:15'42" |
| 3 | 06'03" | 00:21'45" |
| 4 | 06'12" | 00:27'57" |
| 5 | 06'11" | 00:34'08" |
| 6 | 09'34" | 00:43'42" |
| 6.4 | 09'42" | 00:47'19" |
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