6.3 km | 00:48:48 | 07:42/km日期: 2022-03-25 05:44 - 平均心率: 106 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'32" / 09'22" / 06'08" / 06'00" / 06'00" / 08'44" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+03'11") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 251.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'22" | 00:18'54" |
| 3 | 06'08" | 00:25'02" |
| 4 | 06'00" | 00:31'02" |
| 5 | 06'00" | 00:37'02" |
| 6 | 08'44" | 00:45'46" |
| 6.3 | 09'10" | 00:48'48" |
留言 
展開計圈分析
