10.1 km | 02:49:13 | 16:42/km日期: 2022-03-24 17:45 - 總爬升: 256 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 101 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 31'52" / 14'04" / 15'28" / 14'26" / 16'53" / 17'24" / 24'43" / 14'54" / 21'31" / 12'55" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'38" (+05'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'53" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'23" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'42" (+06'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'53" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'41" (+04'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'36" (+01'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'04" | 127 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
192.51 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3907.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'52" | 00:31'52" |
| 2 | 14'04" | 00:45'56" |
| 3 | 15'28" | 01:01'24" |
| 4 | 14'26" | 01:15'50" |
| 5 | 16'53" | 01:32'43" |
| 6 | 17'24" | 01:50'07" |
| 7 | 24'43" | 02:14'50" |
| 8 | 14'54" | 02:29'44" |
| 9 | 21'31" | 02:51'15" |
| 10 | 12'55" | 03:04'10" |
| 10.1 | 10'03" | 03:05'27" |
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