10.4 km | 00:59:36 | 05:45/km日期: 2022-03-24 20:19 - 地點: 北投河濱步道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 153 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'53" / 06'19" / 06'04" / 05'46" / 05'40" / 05'37" / 05'22" / 05'26" / 05'16" / 05'19" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 364 / 10364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.20 km 
New Balance FuelCell black 累積 :
737.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'19" | 00:13'12" |
| 3 | 06'04" | 00:19'16" |
| 4 | 05'46" | 00:25'02" |
| 5 | 05'40" | 00:30'42" |
| 6 | 05'37" | 00:36'19" |
| 7 | 05'22" | 00:41'41" |
| 8 | 05'26" | 00:47'07" |
| 9 | 05'16" | 00:52'23" |
| 10 | 05'19" | 00:57'42" |
| 10.4 | 05'12" | 00:59'36" |
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