8.0 km | 00:45:27 | 05:40/km日期: 2022-03-26 17:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 7624 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'32" / 05'23" / 06'18" / 05'20" / 05'20" / 05'28" / 06'04" / 05'36" / 24'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 1000 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1002 / 2002 | 170 / 108 |
| 3 | | 06'16" (+00'57") | 1001 / 3003 | 152 / 104 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4004 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 1001 / 5006 | 170 / 108 |
| 6 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 6006 | 170 / 107 |
| 7 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 7007 | 165 / 99 |
| 8 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 8007 | 172 / 100 |
| 9 | | 12'07" (+06'48") | 11 / 8018 | 210 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.41 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'23" | 00:10'55" |
| 3 | 06'18" | 00:17'13" |
| 4 | 05'20" | 00:22'33" |
| 5 | 05'20" | 00:27'53" |
| 6 | 05'28" | 00:33'21" |
| 7 | 06'04" | 00:39'25" |
| 8 | 05'36" | 00:45'01" |
| 8.0 | 22'55" | 00:45'27" |
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