7.1 km | 00:45:44 | 06:28/km日期: 2022-04-05 07:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'48" / 06'14" / 06'32" / 06'24" / 06'37" / 06'44" / 06'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'13") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'14" | 00:13'02" |
| 3 | 06'32" | 00:19'34" |
| 4 | 06'24" | 00:25'58" |
| 5 | 06'37" | 00:32'35" |
| 6 | 06'44" | 00:39'19" |
| 7 | 06'04" | 00:45'23" |
| 7.1 | 06'08" | 00:45'44" |
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