7.0 km | 01:01:44 | 08:46/km日期: 2022-03-20 17:14 - 平均心率: 104 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 9896 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'25" / 07'59" / 09'13" / 08'10" / 09'31" / 08'05" / 09'19" / 27'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+00'29") | 1001 / 1001 | 170 / 69 |
| 2 | | 07'57" | 1000 / 2002 | 173 / 72 |
| 3 | | 09'16" (+01'19") | 1000 / 3003 | 147 / 73 |
| 4 | | 08'13" (+00'16") | 1001 / 4004 | 173 / 69 |
| 5 | | 09'29" (+01'32") | 1000 / 5005 | 145 / 72 |
| 6 | | 08'08" (+00'11") | 1001 / 6006 | 172 / 71 |
| 7 | | 09'32" (+01'35") | 1000 / 7007 | 146 / 71 |
| 8 | | 20'20" (+12'23") | 29 / 7036 | 136 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'59" | 00:16'24" |
| 3 | 09'13" | 00:25'37" |
| 4 | 08'10" | 00:33'47" |
| 5 | 09'31" | 00:43'18" |
| 6 | 08'05" | 00:51'23" |
| 7 | 09'19" | 01:00'42" |
| 7.0 | 27'55" | 01:01'44" |
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