JiAnShEN 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

JiAnShEN 台中
ID 35648

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12.1 km | 01:06:47 | 05:32/km

日期: 2013-02-20 13:22 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55%

Pace: 06'01" / 05'49" / 05'42" / 05'49" / 05'38" / 05'42" / 06'01" / 02'58" / 05'58" / 05'45" / 05'38" / 05'30" / 03'51" /

2月累積里程 : 73.29 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'49"	00:11'50"
3	05'42"	00:17'32"
4	05'49"	00:23'21"
5	05'38"	00:28'59"
6	05'42"	00:34'41"
7	06'01"	00:40'42"
8	02'58"	00:43'40"
9	05'58"	00:49'38"
10	05'45"	00:55'23"
11	05'38"	01:01'01"
12	05'30"	01:06'31"
12.1	03'51"	01:06'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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