3.4 km | 00:33:25 | 09:45/km日期: 2022-03-29 21:02 - 平均心率: 112 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'45" / 09'32" / 08'09" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'08" (+05'59") | 424 / 3424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'32" | 00:19'17" |
| 3 | 08'09" | 00:27'26" |
| 3.4 | 14'08" | 00:33'26" |
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