5.5 km | 00:33:16 | 06:03/km日期: 2022-03-31 17:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'25" / 06'15" / 06'07" / 07'27" / 04'52" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+02'41") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 602.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'15" | 00:12'40" |
| 3 | 06'07" | 00:18'47" |
| 4 | 07'27" | 00:26'14" |
| 5 | 04'52" | 00:31'06" |
| 5.5 | 07'31" | 00:34'51" |
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