黃柏逸 2022/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏逸台南
ID 515860

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6.8 km | 01:06:46 | 09:49/km

日期: 2022-04-02 05:31 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'47" / 10'04" / 10'10" / 08'05" / 09'44" / 09'41" / 10'29" /

基本訓練
--
走4跑1走3

4月累積里程 : 200.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	10'04"	00:20'51"
3	10'10"	00:31'01"
4	08'05"	00:39'06"
5	09'44"	00:48'50"
6	09'41"	00:58'31"
6.8	10'27"	01:06'48"

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