JJLin 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

JJLin 新北市
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4.7 km | 00:37:21 | 07:52/km

日期: 2013-05-30 12:48 - 地點: 景美溪河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55%

Pace: 06'56" / 07'49" / 07'32" / 09'05" / 08'02" /

陪兒子河堤運動一下

5月累積里程 : 224.62 km

ASICS Tarther Gale 3 累積 : 1069.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Michael Lin, tony 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'49"	00:14'45"
3	07'32"	00:22'17"
4	09'05"	00:31'22"
4.7	08'02"	00:37'21"

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成績 : 01:07:05

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