4.8 km | 00:28:08 | 05:52/km日期: 2015-07-19 06:00 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4654 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 04'01" / 05'25" / 06'00" / 06'14" / 06'20" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1060 / 1060 | 162 / 126 |
| 2 | | 05'43" (+00'52") | 899 / 1959 | 165 / 105 |
| 3 | | 06'05" (+01'14") | 930 / 2889 | 164 / 99 |
| 4 | | 06'18" (+01'27") | 934 / 3824 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'28" (+01'37") | 927 / 4752 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'46" (+01'55") | 39 / 4791 | 150 / 98 |
7月累積里程 : 13.22 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 05'25" | 00:09'26" |
| 3 | 06'00" | 00:15'26" |
| 4 | 06'14" | 00:21'40" |
| 5 | 06'20" | 00:28'00" |
| 4.8 | 00'-38" | 00:28'08" |
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