10.2 km | 00:56:34 | 05:32/km日期: 2022-04-07 19:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'35" / 05'21" / 05'22" / 05'27" / 06'20" / 05'26" / 05'22" / 05'20" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'35" | 00:16'47" |
| 4 | 05'21" | 00:22'08" |
| 5 | 05'22" | 00:27'30" |
| 6 | 05'27" | 00:32'57" |
| 7 | 06'20" | 00:39'17" |
| 8 | 05'26" | 00:44'43" |
| 9 | 05'22" | 00:50'05" |
| 10 | 05'20" | 00:55'25" |
| 10.2 | 05'43" | 00:56'34" |
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