8.0 km | 00:43:26 | 05:24/km日期: 2022-04-05 13:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'20" / 05'28" / 05'24" / 05'43" / 06'22" / 05'00" / 05'24" / 04'38" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'28" | 00:10'48" |
| 3 | 05'24" | 00:16'12" |
| 4 | 05'43" | 00:21'55" |
| 5 | 06'22" | 00:28'17" |
| 6 | 05'00" | 00:33'17" |
| 7 | 05'24" | 00:38'41" |
| 8 | 04'38" | 00:43'19" |
| 8.0 | 04'11" | 00:43'26" |
展開計圈分析
留言 
