MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
jessica
新北市
ID 22916
328 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
jessica
1.6 km
|
00:10:39
|
9.3 km/h
日期:
2015-07-16 20:41
-
卡路里:
35 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'05"
(07'05")
8.37
987 / 987
2
03'34"
(10'39")
11.18
663 / 1650
慢慢騎ubike回家,風吹了竟然會冷耶.....
7月累積里程 :
89.06 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
Co
,
綠色風暴
和其他
97
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
藍銘洋(汝南)
是很涼吧~
2015-07-16 22:17 ·
2
個人推
光明
晚安
今天晚上的風
吹起來還真的還涼涼的
2015-07-16 22:22 ·
2
個人推
翁金俊
你好晚安
2015-07-16 22:24 ·
2
個人推
jessica
藍大哥,今晚真的滿涼的耶,在橋下拉筋時都會覺得冷~~這天氣真的也是滿特別的~
2015-07-16 22:49 ·
1
個人推
jessica
光明大哥晚安,雖然是夏天,不過太陽一下山後溫度也降的快,這樣也不錯,回家都不用吹冷氣了~^^
2015-07-16 22:50 ·
1
個人推
jessica
金俊大哥晚安~^^
2015-07-16 22:50 ·
1
個人推
Dean迪恩
早安Jessica:像我體格屬壯碩型,所以我跑鞋有二、三雙交替穿,免得只穿一雙很快就穿掛了,呵呵~
2015-07-17 07:01 ·
2
個人推
…
jessica生日快樂!新竹之行愉快!妳是明日之星ㄛ!意志力堅強!
2015-07-17 07:56 ·
3
個人推
jessica
Dean Chun大哥早安,後來聽了好多人的經驗,大家都是多雙輪替,很少像我一雙走天下的 ^^""
之後武功進步,再來幫阿紅找朋友~
2015-07-17 09:50 ·
2
個人推
jessica
志榮大哥,我不是意志力堅強,只是真的很想去接力賽(思思念念一年多),今年總算有姐姐們願意陪我去,無論如何都要好好的加油,先提昇自已的體能,大家安全的出發,安全的回家~^^
2015-07-17 09:51 ·
1
個人推
Steven. M
jessica妹妹:早安!最近高溫不像之前有36,37度,低溫也有27度,是涼快的溫度應該不至於會冷吧!,可能是習慣高溫了,一降下來才感覺如此~
2015-07-17 11:27 ·
2
個人推
楊姐
jessica 午安!也希望妳假日愉快。。。
2015-07-17 13:23 ·
2
個人推
jessica
Steven Mao大哥,你說的也對耶,只是在橋下伸展時風陣陣的吹,回家騎車也是迎著風,一直到要睡覺都還是覺得會冷,這樣應該是我的耐熱訓練有起作用了吧~^^
2015-07-17 16:27 ·
1
個人推
jessica
楊姐,謝謝你~^^ 看到你在馬拉松分享的話,真的很有感觸耶~珍惜珍惜~
2015-07-17 16:28 ·
1
個人推
KK.Han
jessica晚安,現在有二雙鞋了,要平等對待喔,換著穿可以延續比較久晾乾
2015-07-17 17:48 ·
2
個人推
文宸
生日快樂,潔西卡妹妹
2015-07-18 18:49 ·
2
個人推
璞兒
我們同是七月壽星唷~~ 生日快樂~~
2015-07-18 22:16 ·
2
個人推
Dean迪恩
jessica早安:妳算很厲害了,趕緊再幫阿紅找朋友啦,不要再等了
2015-07-19 07:42 ·
2
個人推
KK.Han
jessica早安,17日留言被切掉了----晾乾不要曬,不然膠容易硬化就失去彈性了。祝妳跑步更順利
2015-07-19 08:32 ·
2
個人推
海豚在轉彎
早安
2015-07-19 09:05 ·
1
個人推
Litai Yen(泰哥)
無意中 發現一位強跑者Jessica 假日愉快
2015-07-19 09:45 ·
1
個人推
fannine.
妹妹早呀~合歡山水噹噹,值得一爬,不用花錢出國唷~
2015-07-19 10:32 ·
1
個人推
楊姐
jessica 假日一切安好!
2015-07-19 14:07 ·
1
個人推
KK.Han
jessica晚安愉快!
2015-07-19 19:06 ·
jessica
Kevin Han大哥,謝謝你的提醒,我會好好保護的我阿紅,回家後都會開電扇給她吹,讓她涼快一些~^^
2015-07-19 20:18 ·
jessica
文宸大哥,謝謝你的祝福~^^
2015-07-19 20:18 ·
jessica
Diana Hsieh,真的是很巧耶~ 不曉得你的生日過了沒,祝你生日快樂,一切順心~^^
2015-07-19 20:20 ·
1
個人推
jessica
Dean Chun大哥,我打算帶著阿紅去找朋友,這樣子她們二人才能和平相處~^^
2015-07-19 20:21 ·
1
個人推
jessica
海豚在轉彎,晚安~^^
2015-07-19 20:22 ·
jessica
Litai Yen大哥晚安喲~^^ 很高興認識你~
2015-07-19 20:23 ·
jessica
fannine姐姐,看到你們這次爬的這麼開心,我一定要來好好的練一下我的武功,希望明年能上合歡山跑上一回~^^
2015-07-19 20:24 ·
jessica
楊姐晚安,今晚下過雨,變的很涼快哦~^^
2015-07-19 20:24 ·
Dean迪恩
jessica晚安唷~
2015-07-19 20:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.4
-4.7 %
1.7
11.2
-4.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :