8.0 km | 01:02:04 | 07:45/km日期: 2022-04-07 17:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'03" / 07'55" / 07'49" / 07'54" / 07'43" / 07'28" / 07'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'55" | 00:15'58" |
| 3 | 07'49" | 00:23'47" |
| 4 | 07'54" | 00:31'41" |
| 5 | 07'43" | 00:39'24" |
| 6 | 07'28" | 00:46'52" |
| 7 | 07'24" | 00:54'16" |
| 8.0 | 07'47" | 01:02'04" |
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