5.0 km | 00:23:38 | 04:42/km日期: 2022-04-06 19:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4282 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'57" / 04'39" / 04'34" / 04'36" / 04'45" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'21") | 1002 / 1002 | 178 / 113 |
| 2 | | 04'38" (+00'03") | 1002 / 2005 | 184 / 117 |
| 3 | | 04'35" | 1001 / 3007 | 183 / 118 |
| 4 | | 04'37" (+00'02") | 1003 / 4010 | 180 / 119 |
| 5 | | 04'43" (+00'08") | 1001 / 5011 | 178 / 118 |
| 6 | | 04'47" (+00'12") | 13 / 5025 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'39" | 00:09'36" |
| 3 | 04'34" | 00:14'10" |
| 4 | 04'36" | 00:18'46" |
| 5 | 04'45" | 00:23'31" |
| 5.0 | 04'35" | 00:23'38" |
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