6.1 km | 00:44:00 | 07:10/km日期: 2022-04-09 10:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'55" / 06'44" / 06'37" / 10'00" / 06'22" / 06'23" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'57") | 136 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'44" | 00:13'39" |
| 3 | 06'37" | 00:20'16" |
| 4 | 10'00" | 00:30'16" |
| 5 | 06'22" | 00:36'38" |
| 6 | 06'23" | 00:43'01" |
| 6.1 | 07'25" | 00:44'02" |
展開計圈分析
留言 
