8.1 km | 00:51:19 | 06:20/km日期: 2022-04-12 05:43 - 平均心率: 91 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'46" / 06'31" / 06'30" / 06'20" / 06'16" / 06'08" / 06'10" / 06'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'25") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'31" | 00:13'17" |
| 3 | 06'30" | 00:19'47" |
| 4 | 06'20" | 00:26'07" |
| 5 | 06'16" | 00:32'23" |
| 6 | 06'08" | 00:38'31" |
| 7 | 06'10" | 00:44'41" |
| 8 | 06'00" | 00:50'41" |
| 8.1 | 06'17" | 00:51'19" |
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