8.0 km | 00:54:09 | 06:45/km日期: 2022-04-08 05:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 09'00" / 05'54" / 06'36" / 07'28" / 07'39" / 07'49" / 05'59" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+02'14") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 09'00" | 00:15'35" |
| 3 | 05'54" | 00:21'29" |
| 4 | 06'36" | 00:28'05" |
| 5 | 07'28" | 00:35'33" |
| 6 | 07'39" | 00:43'12" |
| 7 | 07'49" | 00:51'01" |
| 8 | 05'59" | 00:57'00" |
| 8.0 | 08'42" | 00:57'02" |
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