池東旭 2015/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

池東旭台南
ID 58868

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10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km

日期: 2015-07-19 17:43 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 05'43" / 05'40" / 05'41" / 05'41" / 05'41" / 06'08" / 05'34" / 05'55" / 06'13" / 05'57" / 33'20" /

跑到一半下大雨…

7月累積里程 : 103.06 km

PUMA Mobium Elite V2 累積 : 259.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 鄭志達和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'40"	00:11'23"
3	05'41"	00:17'04"
4	05'41"	00:22'45"
5	05'41"	00:28'26"
6	06'08"	00:34'34"
7	05'34"	00:40'08"
8	05'55"	00:46'03"
9	06'13"	00:52'16"
10	05'57"	00:58'13"
10.0	33'19"	00:58'49"

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