7.3 km | 00:54:56 | 07:28/km日期: 2022-04-10 22:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'58" / 06'48" / 06'31" / 06'37" / 06'32" / 06'31" / 08'36" / 42'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'47" (+06'17") | 347 / 7347 |
再27.6K，我的阿母牌跑鞋就有3000K 了 🥰
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.08 km 
阿母牌 超級耐用 累積 :
3440.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 06'48" | 00:18'46" |
| 3 | 06'31" | 00:25'17" |
| 4 | 06'37" | 00:31'54" |
| 5 | 06'32" | 00:38'26" |
| 6 | 06'31" | 00:44'57" |
| 7 | 08'36" | 00:53'33" |
| 7.3 | 43'00" | 01:08'29" |
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