5.8 km | 01:19:30 | 13:40/km日期: 2022-04-10 18:42 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 106 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 14'48" / 13'14" / 13'22" / 13'00" / 13'21" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'01" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'21" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" (+01'17") | 807 / 5807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 504.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 13'14" | 00:28'02" |
| 3 | 13'22" | 00:41'24" |
| 4 | 13'00" | 00:54'24" |
| 5 | 13'21" | 01:07'45" |
| 5.8 | 14'17" | 01:19'17" |
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