5.1 km | 00:38:25 | 07:34/km日期: 2022-04-13 17:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6250 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'55" / 07'31" / 07'29" / 07'19" / 07'23" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+00'29") | 1000 / 1000 | 160 / 78 |
| 2 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 2001 | 162 / 81 |
| 3 | | 07'34" (+00'09") | 1000 / 3001 | 162 / 80 |
| 4 | | 07'25" | 1001 / 4003 | 164 / 82 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5004 | 163 / 82 |
| 6 | | 07'11" | 67 / 5071 | 157 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
24.25 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
1027.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'31" | 00:15'26" |
| 3 | 07'29" | 00:22'55" |
| 4 | 07'19" | 00:30'14" |
| 5 | 07'23" | 00:37'37" |
| 5.1 | 11'08" | 00:38'25" |
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